本：「スピード整理術」
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ⑦ヤル気がわく ・モノを捨てることでヤル気がわいてくる ・片づくと、「よし、仕事をしよう」という気持ちになる ・散らかっているとヤル気は出ない ・片づけることが精神的…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ⑥ライフスタイルが生まれる ・モノを捨てることでライフスタイルが生まれる ・これは必要ないと判断したモノを捨ててみる ・何を残すかを考え、いらないモノをどんどん捨てて…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ⑤仕事ができる ・モノを捨てることで仕事ができるようになる ・仕事を頼まれたらすぐに取りかかれる ・散らかっていたら、必要な書類を探すところから始めなければならない …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ④スピードが出る ・モノを捨てることはスピードをつける ・邪魔なモノがなくなって、いつでも必要なモノがすぐに見つかる ・これまでは、捨ててもいいようなモノが足を引っ張…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ③エネルギ－が生まれる ・モノを捨てることでエネルギーが生まれる ・捨てるのに必要なエネルギーまで達していない時、捨てることはしんどくなる ・身のまわりにゴミのような…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ②頭が整理される ・モノを整理することによって頭の中が整理される ・目の前のモノを片づけることは頭の中を片づける作業 スピード整理術 頭のいい捨て方・片づけ方60の具体…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、７つのメリットがある」 ①決断力がつく ・整理をすることで決断力がつく ・捨てることはかなりの決断力を必要とする ・整理は毎日のこと ・「とりあえず取っておくというモノは、なしにしよう」と言…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５１）モノを減らせばモノは良くなる （５２）たいていのビデオはレンタルできる （５３）何が入っているかわかれば簡単に捨てられる （５４）豊かな人はモノが少ない （５５…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （３７）すっきりとした空間から新しいアイデアが生まれる （３８）メモや書類は捨てるためにある （３９）FAXのコピーが一生のゴミになる （４０）回覧物のコピーが…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第３章 すぐに使わないモノは一生使わない （２４）「いつか必要になるモノ」は一生のゴミになる （２５）「まだ使えるモノ」が一生のゴミになる （２６）「修理すれば使えるモノ」を取っていませんか？ （２７）中身…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第２章 捨てやすいモノから捨てよう （１１）整理とは捨てることである （１２）整理できる人かどうかは家の中に残っている新聞でわかる （１３）重複しているモノがゴミになる （１４）使うか、使わないか、迷うモノ…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第１章 自分に自信のある人はモノが少ない （１）収納を人に見せることができますか？ （２）自信を持つとモノが少なくなる （３）机の上が物置になっていませんか？ （４）机を大きくしても片づかない （５）片づけ…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 「捨てることで、7つのメリットがある」 ①決断力がつく ②頭が整理される ③エネルギーが生まれる ④スピードが出る ⑤仕事ができる ⑥ライフスタイルが生まれる ⑦やる気がわく 第１章 自分に自信のある人はモノが少ない …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （６０）机を見るとその人の能力がわかる ・その人が仕事ができる人かどうかは、机を見ればわかる ・散らかっている机で仕事はできない ・机の上の状態がその人の能力をあらわし…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５９）「やせたら着られる服」が一生のゴミになる ・「やせたら着よう」と思う服が、クローゼットの中で使われないまま眠っていることがある ・直しに出して、少し幅を広げて…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５８）戻しやすくなければ結局散らかる ・片づけのコツは、「取り出しやすさ」よりも「戻しやすさ」を優先すること ・片づけるというのは、元にあったところに戻すということ …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５７）収納にきっちり入っているのは収納ベタ ・収納スペースには７割以上置いてはいけない ・収納スペースは70%にとどめると片づけやすい ・大原則を守っておけばいい ・ギチ…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５６）借りっぱなしのモノが一生のゴミになる ・家の中で取ってあるモノ、捨てられないモノは、自分のモノではなく、「借りているモノ」 ・借りていて「返し忘れているモノ」…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５５）一回しか使わないモノが一生のゴミになる ・今、ほとんどのモノは借りることができる ・ある人が旅行をした時に、川へ行き、橋がなくて渡れないので船に乗り、船賃を払…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５４）豊かな人はモノが少ない ・本当のお金持ちの家へ行くとモノが少ない ・本当にいいモノしか置いていない ・空間が多い ・家が広いのではなく、余計なモノを置いていない …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５３）何が入っているかわかれば簡単に捨てられる ・何が入っているかわからないモノは半分以上捨ててもいいモノ ・インデックスをちゃんと整理しないことがゴミのたまるもと …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５２）たいていのビデオはレンタルできる ・ 撮ったビデオが捨てられなくて、どんどんたまってしまう人がいる ・ソフトはどんどん増えていく ・レンタル屋さんに行けば、借り…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第５章 本当に欲しいモノだけをもとう （５１）モノを減らせばモノは良くなる ・家の中にモノがあふれている人は、本当に欲しいモノを持っていない人 ・「ボーイフレンドがいっぱいいます」という人は、本命に出会っ…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （５０）頭を使うと早くきれいになる ・ある企業の社長さんは、自分から率先してトイレ掃除をしている ・早くきれいになれば、次の道具を探してくるというのも一つの…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４９）掃除をさせると仕事の能力がわかる ・掃除のダンドリの良さが、仕事のダンドリの良さ ・掃除のダンドリが悪い人は下からやってしまう ・上を掃除しているうち…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４８）掃除は時間をはかりながらすると早くなる ・掃除はチェックしながら捨てていく作業 ・時間がかかるとしなくなる ・コツは手ばやくすること ・短い時間ででき…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４７）キッチンの片づき具合でレストランの味がわかる ・キッチンが散らかっているのは、よく使っているからではなく、ほとんど料理をしていないから ・厨房の中を…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４６）旅慣れている人は持物が少ない ・会社の中で事務用品を全部自分のひきだしにストックしてしまう人がいる ・本当は倉庫にあるべきモノ、勝手に自分の机の中に…
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４５）旅行ガイドは最新版だけしか使えない ・部屋が片付かないのではなく、捨て方の問題 ・雑誌を取っておいても、古い情報 ・10年前のグルメマップは意味がない …
本：スピード整理術 中谷彰宏 PHP研究所 第４章 モノを捨てると新しいアイデアが生まれる （４４）手紙を捨てると手紙を書く姿勢が変わる ・手紙はなかなか捨てられない ・古い手紙を持ち出して読み返していたらキリがない ・「どうやったら捨てられるか」と…
